Carmen Belafonte

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Zen et Sereine d’Auto-Guérison pour le Corps et le Stress

Catégories : formation courte
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À propos du cours

Zen et Serein(e)

 

Découvrez le Pouvoir de l’Auto-guérison.

Bienvenue dans notre passionnant cours en ligne, spécialement conçu pour vous fournir les outils essentiels nécessaires à l’auto-guérison et au bien-être global.

Dans le cadre de ce programme captivant, nous explorerons le monde fascinant de l’auto-guérison appliquée au corps physique et à la gestion efficace du stress de manière simple et accessible.

 

Ce cours vous offrira la clarté et les stratégies indispensables pour maintenir la sérénité à travers des actions courtes et simples adaptées à votre rythme. Au fil de cet atelier, vous découvrirez :

 

  • Des techniques simples mais efficaces pour cultiver une meilleure gestion émotionnelle et faire face aux défis du quotidien.
  • Le renforcement de votre résilience et le développement de votre sérénité.
  • Un équilibre entre votre corps physique et vos émotions.

Rejoignez-nous dans cette exploration transformative à travers de l’auto guérison qui vous guidera vers un bien-être durable et une vie équilibrée.

Nous sommes impatients de vous accompagner dans ce voyage vers l’auto-guérison et la sérénité.

Inscrivez-vous dès maintenant pour commencer cette aventure avec nous !

 

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Qu’allez-vous apprendre ?

  • Con este curso en línea, adquirirás las habilidades para:
  • Cultivar una Conciencia Corporal Profunda: Desarrollarás una conexión más sólida y consciente con tu cuerpo, permitiéndote reconocer y responder a sus necesidades de manera más efectiva.
  • Afrontar y Superar el Estrés con Éxito: Mejorarás tu resiliencia frente al estrés, aprendiendo estrategias prácticas para enfrentarlo y superarlo. Estarás equipado/a con herramientas efectivas para gestionar las tensiones cotidianas.
  • Integrar la Autocuración en tu Vida Cotidiana: Obtendrás herramientas prácticas y aplicables para incorporar la autocuración de manera natural en tu rutina diaria. Desde técnicas de relajación hasta prácticas de autocuidado, podrás fortalecer tu bienestar constantemente.
  • Fomentar un Cambio Positivo en tu Bienestar Integral: Este curso no solo aborda aspectos individuales, sino que también busca impactar positivamente tu bienestar general. A medida que implementas estas enseñanzas, experimentarás una transformación positiva en todos los aspectos de tu vida.
  • Prepárate para sumergirte en un viaje de autodescubrimiento y autocuración que te empoderará para vivir una vida más consciente, resistente al estrés y plena. ¡Inscríbete ahora y comienza tu camino hacia un bienestar duradero!

Contenu du cours

INTRODUCTION
Bienvenido/a a nuestro emocionante curso en línea, diseñado para brindarte las herramientas esenciales para la autocuración y el bienestar integral. En este programa, nos sumergiremos en el fascinante mundo de la auto-curación aplicada al cuerpo físico y al manejo efectivo del estrés de manera sencilla y accesible.

  • Introducción
    00:45

Étape 1 les fondements essentiels de l’auto-guérison

Étape 2 Méditation de Relaxation

Étape 3 Protocole d’ auto guérison

Étape 4 renforcement de l’auto guérison

Bonus 1
Méditations pour travailler l'abondance

Bonus 2
Méditation pour vous détendre.

Notes et avis de l’apprenant

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